De verdiensten van zazen

Zenmeester Taisen Deshimaru

Zazen ontwikkelt respect en zuiverheid in ieder ding en geeft je lichaam en geest hun gezondheid terug. Je kunt klaar en levendig worden en de waarde van alle dingen ontdekken. Al wat nog aarzelend, vaag en onbeslist is zal verdwijnen en je concentratie zal sterk worden. Je kunt waarde vinden in wat verschillend is van jezelf, in alle dingen buiten jou, en zo hoef je niets meer af te wijzen.

De wijsheid zal in je opwellen zonder belemmering en je zult gif in medicijn kunnen veranderen. Zelfs als je onrechtvaardig bekritiseerd wordt, zul je niet de behoefte hebben om boos te worden. Zelfs als je moeilijkheden ontmoet op je weg, zul je ze kunnen overwinnen met creativiteit, geest en humor. Je kunt alles wat onaangenaam is tegemoet treden met moed en vastberadenheid. Je kunt snel en alert worden, terwijl je geest rustig blijft. Je zult elke kans op een voordelige verandering kunnen aangrijpen en positief inspelen op alle omstandigheden. Je kunt tegelijk streng en zacht zijn, je aan elke situatie aanpassen. Je zult jezelf met de anderen kunnen harmoniseren en toch een sterke en onwankelbare overtuiging houden. Je kunt eerlijk en waarachtig zijn, zonder te praten of te handelen met overdrijving. Je zult geen enkele behoefte voelen om de schijn proberen op te houden.

Zenmeester Taisen Deshimaru (1914-1982)